10月17—21日，我们文登区实验中学全体初二师生走进威海市中小学生拓展实践教育中心参加拓展实践活动。

同学们怀着激动又好奇的心情，在老师和教练员的带领下，参与了包括生存体验、素质拓展、科学实践、专题教育4大类共计约30余门课程学习训练，获得了难得的人生体验。一个周，注定是一个艰难但着实充满意义的，它带给孩子们的不仅是生理、心理上的挑战，更重要的是给他们带来了一笔精神上的财富。

我自己也是第一次参加拓展活动，在我看来，这不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是一堂生动活泼而又非常具有教育和纪念意义的人生大课堂。

自理在这里打磨

这些十二三岁的孩子，有很多在家里是衣来伸手饭来张口，很多事情都是父母代办。在这里，孩子们每天根据军事化管理的要求进行高标准的内务整理，从叠军被、整理内务到照顾自己的吃喝拉撒。他们有的从不会叠被，不会整理内务，到熟练掌握整理内务，大大提高了孩子的自理能力。有的孩子不小心手碰碎了，流血了，让人看着都心疼，但是他硬是坚持着，不喊疼，照样积极参加各项活动，我们为他们这种顽强自立的精神点赞！他们从中不仅学会照顾自己，也学会了关心他人。有的孩子感冒发烧了，于是众人纷纷拿来各种药物，宛如多年的老中医一样，煞有介事地开着药方，叮嘱着注意事项。尤其令我感动的是，不幸我也感冒了，班上的孩子们送来了太多的温馨与感动，班长于苏源拿来药，加上医嘱：老师，您一定要按时吃药，多喝热水，吃这三种药，这种消炎，这两种颗粒祛风寒，很快就会好了。在同学们的关爱下，老师的病真的好的格外快了。自理、自立在这里打磨、锤炼！

合作在这里播种

逃生墙，活动规则是全体同学每人都要翻越一堵大约4米且垂直的围墙。这是一个必须依靠集体的力量才能完成的活动项目。刚开始，大家都认为这是很难完成而且比较危险的任务，要想用最短的时间全部通过，必须依靠全体同学合作互助，采用“叠人墙”的方法，让身强力壮的同学作为底座，爬墙的人踩在他们的肩膀上，大家奋力将他们先托上高墙，然后他们在上面接应，其他同伴踩着底座同伴的肩膀，一个一个成功地翻越了高墙。整个过程紧张而有序，活动结束后，所有同学都为自己和团队的精彩表现鼓掌、欢呼，那一刻，激动人心！

合作精神在这里得到了最好的诠释。首先要感谢的是作为底座的同学，数不清有多少同伴踩在他们的肩膀上，汗水、沙土粘满了衣服，肩膀被踩出红红的血痕。他们默默地承受着、支撑着。更要感谢的是在上面接应的同学们，他们站在上面，从出口处探出半个身子，用自己的全身心力气拼命帮助攀爬者，扯胳膊、抱腰、拉腿，汗水浸透了衣襟顾不得擦一下，直到胳膊酸麻无力了，才肯换别人。正是有了他们的奉献和付出，才换来了团队的成功。在攀爬的过程中，很多同学都没有经验，不会攀爬，面对“不可能”完成的任务，同学们都没有选择放弃和退缩，因为每个同学都相信，只要依靠团队的力量，就一定能战胜困难。合作精神在这一刻播种，发芽！

              奉献在这里诠释

五天的拓展活动丰富多彩，攀岩、信任背摔、走吊桥、极速前进等活动让孩子们紧张而又刺激：杯子舞、彩陶、衍纸、手工皂、刺绣等手工活动激发了同学们学习兴趣，开拓了视野，锻炼了动手能力；科普教育、机器人、多米诺、海洋探秘、创意搭建等课程激发了学生的创新意识与求知欲望。孩子们有太多的收获，寓教于娱乐中，他们悠哉美哉。

来拓展基地的还有我们30名领导与老师，他们把家里的孩子托付给爱人或者父母亲人照顾，来这里陪伴着同学们，这些人啊，年纪已不再年轻，身体已不再强壮，但他们却每天工作将近16个小时，默默坚守，无怨无悔。白天他们和孩子们一起上课、活动；早晨，他们早早起床，自己收拾完毕，要去每一个宿舍检查督促内务整理，有时还要手把手教他们；中午孩子们坐下来吃饭了，老师们要寻巡查一下同学们身体和精神状态怎样；晚上同学们休息了，要检查一下是否都休息了，有没有不按时休息的；班里哪个孩子闹情绪了，老师会第一时间给他排解，安慰；同学衣服弄脏了，老师亲手给他洗干净，给他换上老师自己的衣服；别人给老师带来一些水果等好吃的，老师不舍得自己吃，全部分给孩子们共享。有的老师因为劳累过度，病了，还在坚持着；我们的领导于主任每天都在喝着中药，忍着身体不适，依然一刻不离地坚守在这里。整个拓展实践活动中，老师们的身体是疲惫的，但能与与孩子们一起学习、活动，共同分享着成长的喜悦，他们感到了无比的快乐与欣慰。他们，用自己的无私奉献诠释着担当!

           成长在无限延伸

五天的拓展训练是短暂的，但是它对同学们的影响却是是深远的。活动结束后，家长朋友们纷纷留言，感谢老师们的辛苦付出，感恩老师的辛勤陪伴，感动于老师的敬业精神！尤其让人欣慰的是，家长们发现孩子长大了，变得懂事了，回家主动帮妈妈做家务，有的同学亲手给父母做饭，有的同学把家里的被子叠成合格的军被，还有的同学主动和父母交流，表达对父母的感恩之情……

是啊，一次拓展训练，同学们的收获远远超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它直接改变了同学们的一些思维模式，使他们认识了自我，超越了自我！希望同学们在以后的学习生活中，带着这次宝贵的人生体验，把这次获得的优秀的品质与精神发挥得更加淋漓尽致！